Program

ZUMBA FITNESS ANITÁVAL


Foglalkozásvezető:

Diós Anita
Email: dios.anita23@gmail.com
Telefonszám: 06 30 600 8287
Bemutatkozás:
A tánc már gyerekkorom óta az életem része. A Budapest Táncművészeti Stúdióban végeztem Színházi Táncosként és 3 éve vagyok Zumba Fitness Instruktor. Naponta több órát táncoltam, viszont nagy meglepetésemre a Zumbától változott a legtöbbet a testem. Ez a hihetetlen jó kardió edzésforma teljesen átalakított. Először fogytam, majd izmosodtam tőle, ráadásul könnyedén és fogyókúra nélkül! Nekem egy életérzéssé vált. Latin zene, jó hangulat, testileg-lelkileg feltölt és igazából buli az egész aminek még eredménye is van! Csak ajánlani tudom minden korosztálynak! Még több információ: www.anitazumba.hu

Összes programja


Köv. időpont:
2020.05.01., péntek 19:30 - 20:30


Zajlik hetente 2019. 11. 22. és 2020. 05. 31. között:
Pénteken
19:30 - 20:30

Elmaradó alkalmak:
2020. 04. 03., péntek 19:30 - 20:30
2020. 04. 10., péntek 19:30 - 20:30
2020. 04. 17., péntek 19:30 - 20:30
2020. 04. 24., péntek 19:30 - 20:30

Hogy mi is az a Zumba?

A Zumba Kolumbiából származó, könnyen elsajátítható, latin ritmusokra épülő tánc, mely fitness program is egyben. Aerobic és különböző táncok lépéseiből tevődnek össze a mozdulatok. Nem kell koreográfiákat előre betanulnia és izgulnia, hogy, sikerült-e megjegyeznie. Az oktató mozdulatait kell követnie és az sem probléma, ha elvéti a lépést. A lényeg, hogy ÉLVEZZE A MOZGÁST! A program hatékonysága figyelemreméltó, hiszen egy órás tréning alatt akár 900 kalória égethető el. 

 

Amit mindenképp hozzon magával: víz, törölköző, váltócipő, jókedv és ne felejtsd otthon a barátnőidet sem! 

Részvételi díj: 1 500 Ft/alkalom

5 alkalmas bérlet: 6 000 Ft (6 hétig érvényes)
10 alkalmas bérlet 11 000 Ft (6 hétig érvényes)

Anyja-Lánya/fia (állandó) AKCIÓ 17 éves korig: 2 000 Ft/alkalom 
Jelentkezés és bővebb információ a foglalkozásvezetőnél: Diós Anita Zumba Fitness Instruktor, +36306008287, www.anitazumba.hu

Folyamatos csatlakozási lehetőség!



Címkék:

Kedves Látogatóink!

A kultúrház március 17-től a látogatók előtt ZÁRVA tart.
A hétköznapi tanfolyamok szünetelnek.
Hétvégi programjaink egy részét 2020. őszére tervezzük megrendezni.


A WKK csapata jelenleg belső munkákat végez 8.00 és 16.00 óra között,
az e-mailekre, telefonokra igyekszünk válaszolni.


A nyári tábori befizetés időpontját (április 6.) eltoljuk. Új időpontot, sajnos nem tudunk közölni, az iskolai leállás függvényében tudjuk újra tervezni a nyarat.

Minden további változásról olvashatnak majd a honlapon és a facebook oldalunkon.

Vigyázzunk a magunk és egymás egészségére!