AEROBIC

AEROBIC

AEROBIC
kedd 18.00-19.00

A rendszeres testmozgás elengedhetetlen ahhoz, hogy a mindennapokat jó hangulatban, mosolyogva töltsük el. Az aerobik nem csak a szervezetre van pozitív hatással, hanem az alakot is kiválóan formálja. Csökkenti a stresszt és elősegíti a pihentető alvást. Ez az óratípus magába foglalja azokat az erő-állóképességet fejlesztő gyakorlatokat, amelyekkel teljes testünket átmozgathatjuk.

A foglalkozást vezeti: Hegedűs Nóra Aerobic csoportos fitness instruktor

További információ és elérhetőség: Hegedűs Nóra | +36 20 294 28 76

Részvételi díj: 1 600 Ft/alkalom vagy 6 000 Ft/ 4 alkalom

Kérjük, ha van saját polifoam-ja és 1 kg-os kézi súlyzója, hozza magával az edzésekre! 

Részletek
Időpont
2022. 04. 12. és 2022. 06. 16. között hetente:
Kedd 18:00 - 19:00
Elmaradó alkalmak:
2022. 05. 17., kedd 18:00 - 19:00
2022. 05. 24., kedd 18:00 - 19:00
Legközelebbi alkalom
2022.05.31., kedd 18:00 - 19:00
Foglalkozásvezető

Hegedűs Nóra
Email: hegedusnora98@freemail.hu
Telefonszám: 06202942876
Bemutatkozás:
Gyermekkorom óta a mindennapjaim része a mozgás, és főleg az aerobic áll hozzám a legközelebb. 2020-ban, Budapesten a Fitness company-nál végeztem el az instruktori képzést. Rengeteg élménnyel és tapasztalattal gazdagodtam, amit szeretnék kamatoztatni a jövőben is. Mosolygós hangulattal, remek zenékkel várom a mozogni vágyó látogatókat!

Összes programja