STRESSZ NÉLKÜL KÖNNYEDÉN
STRESSZ NÉLKÜL KÖNNYEDÉN
Stresszoldás program szülőknek
8 alkalommal szombatonként 2, 3 illetve 4 órában
Időpontok:
május 21. és 28. 10.00–12.00
június 04. 9.00–13.00 június 11, 18, 25. 9.00–12.00
július 2. és 9. 9.00–12.00
- Mit kezdjek a gyerekemmel, ha stresszes, kedvetlen, pesszimista, iskolai nehézségei vannak, akadozik a figyelme, unatkozik, gond van vele … vagy egyszerűen „csak” nincs jól?
- Érzed néha, hogy szülőnek lenni nem könnyű? Hogy nem csinálod jól? Hogy úgy segítenél a gyerekednek, de nem tudod, hogyan?
A program célja:
- Megtanítani a szülőket olyan módszerekre, olyan eszközöket adni a kezükbe, melyekkel segíteni tudnak saját maguknak és gyermeküknek elengedni a stresszt és szorongást, bármi is legyen annak az oka.
- Megtanítani a szülőket, hogy hogyan tudnak gyermeküknek és saját maguknak segíteni, hogy hozzáférjenek saját erejükhöz, tudásukhoz, képességeikhez, hogy felismerjék erősségeiket, ezáltal növekedjen az önbizalmuk, örömre való képességük, rugalmasságuk.
- A résztvevők önismeretének elmélyítése, berögzült, nem működő mintáik elengedése, saját értékeik felismerése és megerősítése.
A folyamat megoldás- és gyakorlatorientált, a résztvevők aktuális témáihoz, kérdéseihez, nehézségeihez igazodik.
A találkozók közti időre a résztvevők könnyű feladatokat kapnak, amik a módszerek és eszközök gyakorlásáról, mindennapi életükbe való beépítéséről szólnak.
Előadók:
Szalai Krisztián (facilitátor)
Hermann-Lizer Krisztina (pedagógus, Access Bars kezelő)
Bánffy Panna (coach, személyiségfejlesztő)
A teljes program díja: 70 000 Ft/ 8 alkalom
Jelentkezés és bővebb információ: Bánffy Panna | banffy.panna@gmail.com | +36 20 5722778
Szalai Krisztián | krisztian.szalai@gmail.com | +36 70 3818700
Hermann-Lizer Krisztina | hl.kriszta@gmail.com | +36 20 5503190 (18 h után)