TÁNCTERÁPIÁS WORKSHOP NŐKNEK
TÁNCTERÁPIÁS WORKSHOP NŐKNEK
Nagy szeretettel várjuk az érdeklődőket a Női Körben és az AnyaKör-ben péntekenként!
🌷 Mi az a Női Kör? Egy olyan csoport különféle korú nőkből, akik szeretnek mozogni, szeretik a zenét, a ritmust, és hisznek a mozgás frissítő, felszabadító erejében.
🌷 Kell hozzá táncolni tudni? – Nem. Semmilyen táncos vagy mozgásos előképzettségre nincs szükség, koreográfia nincs. Zene azonban lesz, többféle is, emellett néha csendben mozgunk, saját belső ritmusunkat figyelve.
🌷 Bár minden pénteken új téma érkezik, az alkalmak felépítése nem változik. Körben ülve indul beszélgetéssel, majd felállunk és az egész test gondos, kellemes átmozgatása követi. Ezt követően olyan gyakorlatok jönnek, ahol teret kap a kísérletezés és az önmagunkra, saját testünkre hozott figyelem. Ezek az úgynevezett táncterápiás gyakorlatok: néha egyedül, néha párban vagy csoportban mozgunk, mozdulatokat fűzünk egymás után, esetleg táncolunk. Feltárul a lehetőségek végtelen sora, a testünk mozdulatainak sokszínűsège, és ebben megsegít egy-egy gyakorlat: ami keretet ad, támpontokat a szabadság átéléséhez. Végül minden csoport beszélgetéssel zárul.
🌷 A Női Kör tehát egy olyan különleges, nőkből álló csoport, ahol a mozdulatok nyelvén tudjuk megtapasztalni magunk egyedi létezését, végig támogató, biztonságos közegben. Felfedezzük, milyen bámulatos dolgokat tud a testünk, és rátalálunk a sokszínű lehetőségeire: közösen és egyenként is megteremtjük saját táncunkat.
🌷 A foglalkozásokat mindig két képzett táncterapeuta vezeti. A házigazda Suvada Lívia, pszichodinamikus tánc- és mozgásterapeuta, vezetőtársai Angeli Zsuzsanna coach, tànc- és mozgásterapeuta, illetve Molnár Zsófia, pszichológus, tánc- és mozgásterapeuta.
A Női Kör alkalmai: 2023. nov. 24., dec. 8., 18:00-20:30
Részvételi díj: 5 000 Ft/ 1 alkalom, 8 500 Ft / 2 alkalom
A Női Kör egy speciális, rövidített változata: az AnyaKör, amibe főleg anyák érkezését várjuk, de nyitott bárki számára. Valójában hosszában tér el a Női Körtől. Amíg a Női Kör több órás, az AnyakKör csak 90 perces. Azért rövidebb, hogy akár a kisgyermekes anyukáknak is elérhetőbb legyen.
Az AnyaKör alkalmai: 2023. nov. 10., dec. 1. 17:30-19:00.
Részvételi díj: 2 500 Ft, Baba-Mama Klub tagoknak csak 1 500 Ft
Bejelentkezés szükséges a livia.suvada@gmail.com email címen.
Háttérkép: www.havasica.hu