Program

GERINCJÓGA (archiválva 2016.07.18.)


Foglalkozásvezető:

Vajda Andrea
Email: mazsola.aerobic@gmail.com
Telefonszám: +36 30 475 1255
Bemutatkozás:
Vajda Andrea vagyok, 32 éves, 9 éve óvodapedagógusként dolgozom. Évekkel ezelőtt ismerkedtem meg a Gyermek Aerobic csodálatos világával,és rájöttem ,hogy ez az a mozgásprogram amelyet a későbbi életem során is szívesen fogok alkalmazni. Ez a mozgásprogram a 3-18 éves korú gyermekeknek ajánlott. A lényege abban a varázslatos és meseszerű titokban rejtőzik,amelyet már számtalan gyermek csillogó tekintetén látok,amikor az aerobicra jönnek. Az aerobic alaplépéseit az állatok utánzásával tanítjuk meg,mondókák és ismert,kedvelt versek segítségével. A megtanult koreográfiákat (állatokat) zenére kötjük össze játékosan. Az órákat a játékosság jellemzi, ami az óvodás korú gyermekek legfőbb tevékenysége. Nagyon fontosnak tartom,megemlíteni,hogy olyan sportról van szó amely maximálisan óvja és kíméli az ízületeket. Szeretném,elérni tudásommal,és kitartásommal,hogy a mai rohanó világunkban kiemelt szerepet kapjon a mozgás és az örömteli sportolás, és ehhez fontos kiindulópont,hogy már az egészen korai gyermekkorban lehetőség legyen olyan sportok megismerésére amelyet a későbbi életszakaszokban is szívesen végeznek a gyermekek. A tudatos sportos szemlélet, az egészséges életmód elengedhetetlen része a harmonikus életnek. Ebben szeretnék segítséget nyújtani minden gyermeknek,hogy a sikerélményeken keresztül tudatos mozogni, és sportolni szerető felnőttekké válhassanak.

Összes programja


Köv. időpont:
Nincs jövőbeni alkalom.


Zajlik hetente 2015. 09. 24. és 2015. 09. 24. között:
Csütörtökön
18:20 - 19:20

Elmaradó alkalmak:
2015. 12. 03., csütörtök 18:20 - 19:20
2015. 12. 10., csütörtök 18:20 - 19:20
2015. 12. 17., csütörtök 18:20 - 19:20
2015. 12. 24., csütörtök 18:20 - 19:20
2015. 12. 31., csütörtök 18:20 - 19:20
2016. 01. 07., csütörtök 18:20 - 19:20
2016. 03. 24., csütörtök 18:20 - 19:20

A gerincjóga egy olyan modern mozgásterápia, melynek célja a test fizikai és az idegrendszer egészségének helyreállítása biztonságos, az anatómiai alapmozgásokra épülő gyakorlatsorokkal. A gerincjóga a teljes fizikumot kezeli módszeresen, valamint hatékonyan támogatja és kiegészíti a személyre szabott, célirányos gyógyító eljárásokat.

Részvételi díj: 1 200/alkalom vagy 4 000 Ft/4 alkalom
Vezeti: Vajda Andrea jógaoktató, fejlesztőpedagógus |  +36 30 475 1255 | mazsola.aerobic@gmail.com
Folyamatos csatlakozási lehetőség!



Címkék: gerinctorna, jóga, gerincjóga

KAPCSOLÓDÓ PROGRAMOK

MAZSOLA AEROBIK (archiválva 2016.08.17.)

Ritmikus, aerobik foglalkozás 4-7 éves korig
részletek...

MEGÚJULÁS NŐI JÓGA (archiválva 2018.08.30.)

Spirituális alapú mozgásforma.
részletek...