Maminbaba

Maminbaba

Hogy mi is a Maminbaba kicsit részletesebben?

A Maminbaba – Hordozós latin fitness egy igazán szórakoztató, mégis intenzív, csinosító mozgásforma kisbabás és várandós anyukáknak babahordozási segítséggel. A Maminbaba órák alatt a babák a hordozóba kötve, vagy pocakban ringatóznak a kellemes latin zenére. Táncos és sportmúlt nélkül is követhető! Csak olyan mozdulatokkal dolgozunk, ami a babáknak és az anyukáknak is biztonságos. Nagyon odafigyelünk az anatómiailag megfelelő babahordozásra, illetve az ízületek és a gátizmok védelmére.
Mivel a táncos mozgásforma boldogsághormonokat szabadít fel, garantáltan javítja az anya közérzetét is, megelőzve a szülés utáni depressziót. A gyakorlatok úgy vannak kialakítva, hogy azt elöl- és háton hordozott babákkal is biztonsággal, és kiváló erősítő hatással el lehet végezni. 
A Maminbabát gyógytornász, hordozási- és szoptatási tanácsadó is ajánlja.

A 19. Kerületben, a Wekerlei Kultúrházban tartok órákat 2021. November 10-étől, szerdánként 10.30-tól. Matyi és én várunk mindenkit szeretettel és a Maminbaba szellemiségével.

Keress a reszletekért Facebookon, Messengeren, +36307581907 telefonszámon vagy  dunar.ildiko@gmail.com email címen.

Vágj bele, szerelem lesz első lépésre! :)

Részletek
Időpont
2021. 11. 10. és 2022. 07. 27. között hetente:
Szerda 10:30 - 11:30
További alkalmak:
2021. 07. 21., szerda 10:30 - 11:30
Legközelebbi alkalom
2021.12.15., szerda 10:30 - 11:30
Foglalkozásvezető

Dunár Ildikó
Email: dunar.ildiko@gmail.com
Telefonszám: +36307581907
Bemutatkozás:
Dunár Ildikó vagyok, kisgyermekes anyuka és Maminbaba oktató. Szeretném a 19. Kerületben megismertetni illetve Veletek továbbvinni a Maminbaba életérzést: táncolunk, együtt mozgunk, közösséget alakítunk, egészségesen, életvidáman éljük anyukaként a mindennapjainkat. Szeretek a kisfiammal lenni és mozogni, táncolni is. A Maminbaba lehetőséget ad arra, hogy kicsit magamra figyelve mozogjak, közösségben legyek és közben a kisfiammal lehessek, Neki jót adhassak, őt ringassam, egészségesen, biztonságosan hordozzam. Ezt ajánlom Nektek is.

Összes programja