MÉLYIZOM ERŐSÍTÉS/TRE EGYÉNI FOLYAMATOK

MÉLYIZOM ERŐSÍTÉS/TRE EGYÉNI FOLYAMATOK

Mélyizom erősítés, medencefenék izomzat diszfunkció regenerálódás, szomatikus gyakorlatok, trauma-, feszültségoldás egyéni alkalmakkal.
Előzetes időpontegyeztetés és bejelentkezés szükséges a foglalkozáson való részvételhez!

További információ és jelentkezés a tanfolyamvezetőnél: Kavanagh Anna | +3630 595 0475 | Kavanagh Anna - Mozdulj belülről | anna.szbsz@gmail.com | www.moveforabettermood.com 

Részletek
Időpont
2026. 09. 15. és 2027. 06. 10. között hetente:
Hétfő 09:00 - 10:00
Szerda 07:30 - 08:30
Legközelebbi alkalom
2026.09.16., szerda 07:30 - 08:30
Foglalkozásvezető

Kavanagh Anna
Email: anna.szbsz@gmail.com
Telefonszám: 0630/5950745
Bemutatkozás:
Várandóságom alatt hatalmasra nőtt a pocakom, mindenki azt gondolta, hogy ikreket várok. A 4,3 kg-s, 56 cm-s kisfiamat természetes úton szültem meg, majdnem a legnagyobb fokú gátsérülést szenvedve. A hasizmom 4,5 ujjnyira nyílt szét szinte teljes hosszában, bordakosártól a szeméremcsontomig, illetve köldöksérvem és hasfali sérvem is kialakult. Szerencsére rátaláltam az RYC módszerre, ami lehetővé teszi, hogy műtét nélkül újra fájdalom nélkül élhessem a mindennapjaimat és bármit tudjak sportolni. Most már ezt a módszert oktatom, így segítem a hozzám fordulókat.

Összes programja