Program

AVIVA VÁRANDÓS TORNA (archiválva 2018.07.11.)


Foglalkozásvezető:

Galai Mária (aviva)
Email: vitalstylesports@gmail.com
Telefonszám: +36 70 705 3304
Bemutatkozás:
A sport fiatalkorom óta aktív része az életemnek. Egyetemi tanulmányaim miatt az aktív versenysportot ugyan befejeztem, de a ritmikus sportgimnasztikából szerzett gyakorlati tapasztalataimmal aerobic oktatóként segítettem és színesítettem az egyetem sportéletét. A mozgáskultúrához és az egészséghez való kötődésemet és ezirányú érdeklődésemet az évekig tanulmányozott dél-indiai templomi táncok és különböző workshopokon (mozgásszínház, hastánc, kontakt-tánc, pilates, jóga, gyűrűsizom torna stb.) szerzett tudás mélyítette el. Az aktív felismerések és tapasztalatok folyamatosan fejlesztették a testérzékelésemet és a testem egészségtudatos használatát, ami egyre nyilvánvalóbbá tette számomra, hogy milyen fontos szerepe van az olyan szisztematikusan felépített mozgásnak és mozgásfilozófiának az egészség megtartásában, ami már több mint sport. 2008-ban kezdtem el az AVIVA-tornával rendszeresen foglalkozni, 2012-ben szereztem meg az AVIVA-torna oktatói oklevelemet (AVIVA-Method, Budapest). Ezután 2014 -ben szakmailag továbbképeztem magamat, csoport fitnesz, egészség-tréneri és gyerek fitnesz tréneri képesítést szereztem ( Medical Fitness Academy, Berlin), hogy egyre jobban gazdagítsam tudásomat.

Összes programja


Köv. időpont:
Nincs jövőbeni alkalom.


Zajlik hetente 2018. 02. 27. és 2018. 02. 27. között:
Kedden
19:00 - 20:00

Elmaradó alkalmak:
2018. 03. 13., kedd 19:00 - 20:00
2018. 05. 01., kedd 00:00 - 00:00

AVIVA VÁRANDÓS TORNA

Kedd 19.00-20.00
Ápolja akkor is fittségét, míg szíve alatt hordja születendő gyermekét, és tornázzon velünk AVIVA-terhestornát!
A torna lényegi részét az Aviva-torna várandósoknak kifejlesztett gyakorlatsora adja. A torna segíti a testet, izomzatot, mélyizmokat a másállapot könnyebb viselésében, és a szülésre való felkészülésben.

Részvételi díj: 1 500 Ft/alkalom, vagy 5 200 Ft/ 4 alkalmas bérlet (amit 5 hét alatt lehet lejárni)
Jelentkezés és bővebb információ a foglalkozás vezetőjénél: Galai Mária AVIVA-oktató | +36 70 705 3304 | vitalstylesports@gmail.com 

Weblap: http://vitalistornak.hu/



Címkék: terhestorna, aviva

Kedves Látogatóink!

A kultúrház október 22-én és 23-án zárva tart.
Mindenkinek  kellemes pihenést és tartalmas időtöltést kívánunk a hosszú hétvégére!