Foglalkozások

ALAPOZÓ JÓGATANFOLYAM

Ha szeretnéd egy kiscsoportos órán elsajátítani a jóga alapjait, vagy mélyítenéd a tudásod egy felépített, rendszerezett, tematikus tanfolyamon, akkor várlak szeretettel ezen a rendhagyó, kiscsoportos jógataworkshopon. Köteleződj el

Önmagad és a jóga mellett, tanulj valami újat, hogy növeld az önbizalmad és a bátorságod!

Alkalmak: Szeptember 17-től, minden kedden, 5 héten keresztül 19:20-20:20

Tematika:

1. alkalom: A testtudat felébresztése és a légzés ereje a jógában

2. alkalom: Fundamentális alap ászanák

3. alkalom: Harmóniát teremtő egyensúlyozó ászanák

4. alkalom: Napüdvözletek és az erő

5. alkalom: Jóga és meditáció, záró kör

Létszám: Maximum 6 fő

A tanfolyamot minimum 4 fő részvételével indítom el.

A tanfolyamon csak egyben van lehetőség részt venni, külön-külön nincs lehetőség becsatlakozni az órákra, hogy megmaradjon a biztonságos, privát környezet a résztvevők számára.

Jelentkezési határidő a helyek függvényében: szeptember 10.

További információk, jelentkezés: www.wekerleyoga.hu/alapozo

Időpont: Szeptember 17-október 15-ig minden kedden: 19:20-20:20

Legkésőbb órakezdés előtt 5-10 perccel érkezz meg!

5 alkalmas alapozó tanfolyam ára: 25.000 Ft/ 5 alkalom

További jógaóráim:

Hétfő: Dinamikus jóga: 18:40-19:40

Csütörtök: Body&Soul jóga: 18:15-19:15

Weboldal: www.wekerleyoga.hu

E-mail: esztergombai@gmail.com