BODY&SOUL JÓGA
A Body&Soul jóga, ahogy a neve is jelzi, egy testet-lelket feltöltő jógaóra. Kiváló stresszoldó, testet erősítő, izomzatot nyújtó, az elmét lelassító, a lelket pedig feltöltő jóga mindazoknak, akik minőségi énidővel szeretnének feltöltődni. Az óra végi lazító relaxáció megkoronázza mindezt. Folyamatos mozgás és megállás. Erő és könnyedség. Ez jellemzi az óráimat.
Kezdők is bátran jöhetnek!
Az órákra bejelentkezés szükséges!
Nézd meg a weboldalam a további információkért: www.wekerleyoga.hu
Időpont: Minden csütörtökön 18:15-19:15
Legkésőbb órakezdés előtt 5-10 perccel érkezz meg!
További jógaóráim:
Hétfő: Dinamikus jóga: 18:40-19:40
Kedd: Tematikus, kiscsoportos jógaórák, további információ az aktuális tanfolyamokról a honlapomon: www.wekerleyoga.hu
Óradíj: 3000Ft/alkalom
Fizetés: óra előtt, készpénzben
Kérlek vedd figyelembe, hogy az aznap délelőtt 10 óra után lemondott órákért, vagy meg nem jelenés esetén felszámítom az óradíjat a következő alkalommal.
Weboldal: www.wekerleyoga.hu
E-mail: esztergombai@gmail.com
Részletek
 |
Vértes-Gombai Eszter Email: eszter@eletmood.hu Bemutatkozás: Vértes-Gombai Eszter vagyok, jógaoktató.
Életem első jógaórájáról úgy jöttem ki, hogy én többet nem jógázom.
Az élet fintora, hogy mégis beleszerettem ebbe a mozgásformába, és immáron oktatom is azt. A Yoga World Alliance RYT által jóváhagyott Hatha200 jógaokatató képzésen szereztem az oklevelem, emellett számos továbbképzésen vettem részt, és veszek részt a mai napig.
A jóga számomra a testtudatosságról szól, miközben észrevétlenül csendesíti le a túlterhelt elménket, ami 0-24-ben pörög a mai világban. Megtanít figyelni, a jelenben lenni, és elengedni. Minőségi énidő a 21. századi dzsungelben.
Sok szeretettel várlak az óráimon! Összes programja |
