Foglalkozások

Vértes-Gombai Eszter vagyok, jógaoktató. Eredetileg közgazdaságtant tanultam az egyetemen, és a kereskedelemben dolgoztam sok évig, mellette pedig hobbi fitnesz versenyző voltam, de a testem egyre kevésbé bírta a hajtást. Mint sokunknak, nekem is nagy változásokat hoztak a 3 évvel ezelőtti lezárások. Felbontották a munkaszerződésem, és vállalkozó lettem. Bezártak az edzőtermek, így itthon elkezdtem jógázni, ami addig távol állt tőlem, hiszen életem első jógaórájáról úgy jöttem ki, hogy soha többet nem jógázom. Az élet fintora, hogy beleszerettem ebbe a mozgásformába, és immáron oktatom is azt. A Yoga World Alliance RYT által jóváhagyott Hatha200 jógaokatató képzésen szereztem az oklevelem, emellett számos továbbképzésen vettem részt, és veszek részt a mai napig. A jógaoktatás mellett többek között Access Bars facilitálással foglalkozom. A jóga számomra a testtudatosságról szól, miközben észrevétlenül csendesíti le a túlterhelt elménket, ami 0-24-ben pörög a mai világban. Megtanít figyelni, a jelenben lenni, és elengedni. Minőségi énidő a 21. századi dzsungelben. Sok szeretettel várlak az óráimon!