Program

TINI KANGOO


Foglalkozásvezető:

Sövegjártó Petra
Email: petra.kangoo@gmail.com
Bemutatkozás:
Tíz évig gyorsasági motorversenyeztem, a visszavonulás után nem sokáig bírtam az inaktív életet, éreztem, hogy szükségem van valamire, ami a mindennapokban karban tartja a testem és lelkem, fokozza a jókedvem, így kezdtem el Kangoo Jumps órákra járni. A buli hangulatú edzés rögtön magával ragadott, 2009 óta, a megfelelő végzettségek megszerzését követően tartok magam is edzéseket. A gyerekek lételeme a mozgás, az önfeledt ugrálás. Észrevettem, hogy nagy figyelemmel követik a felnőttek edzését, szívesen részesei lennének. Így kezdődött érdeklődésem a gyermek órák iránt, aminek minden egyes pillanatát élvezem, hiszen az ő foglalkozásaik játékosabbak, miközben érdeklődésüket folyamatosan le kell kötnöm. Az órákon célom, hogy a feladatokat minden résztvevő a saját edzettségi szintjének megfelelően végre tudja hajtani, közelebb kerüljön a sport által elérni kívánt céljához, miközben jól érzi magát. Úgy gondolom, hogy egy jó óra mindenki számára követhető és senkinek sem unalmas. Sport irányú végzettségeim: 2009 - International Wellness Institute - Sportoktató aerobic szakágban 2009 - Kangoo Club Hungary - Kangoo trainer 2012 - Iron System Hungary - Hot Iron trainer 2013 - Kangoo Club Hungary - Gyermek Kangoo trainer 2013 - Iron System Hungary - Iron cross 2014 - Sparrowbag Hungary - Sparrowbic trainer 2014 - International Wellness Institute - Preventív gerinc és streching tréner

Összes programja


Köv. időpont:
2019.09.18., szerda 18:30 - 19:30


Zajlik hetente 2019. 09. 11. és 2020. 05. 29. között:
Szerdán
18:30 - 19:30
Pénteken
18:30 - 19:30


10-14 éveseknek. A kangoo cipő speciális kialakításának köszönhetően ízületkímélően fejleszti a gyermekek kondicionális és koordinációs képességét. Az óra játékos, vidám, lendületes, fiúknak és lányoknak egyaránt ajánlott. 
A kangoo egy kifejezetten vidám, energizáló sport, így javítja a fiatalok általános közérzetét, jól érzik magukat a játékos foglalkozások közben, és nap végén jobb minőségű, pihentetőbb lesz az alvás számukra. A teljes testet átmozgató foglalkozások a felnőtt és a gyermekfoglalkozások között képeznek átmenetet, a játékok mellett zenére koreográfiát sajátítunk el, az óra végén tartásjavító erősítő gyakorlatokat végzünk. 
A cipő speciális kialakításának köszönhetően elnyeli a becsapódás erejének 80%-át, így térd, ízület és gerinckímélő. A rendszeres sportolás jótékonyan hat a gyermek testi és lelki fejlődésére, egészségmegőrző hatása nem vitatott, javítja a vérkeringést, erősíti a csontozatot, növeli a vér oxigénellátását, segít az egészséges testsúly fenntartásában.
Ajánlott 10 éves kortól. A cipő funkcionális használatához szükséges a minimum 30-as lábméret és 20 kg-os testsúly. Nem ajánlott, ha a gyermeknek nyaki sérve van. 
Mit hozzon magával? Hosszú szárú, nedvszívó zoknit, szénsavmentes ásványvizet, törölközőt. 

Zene, jókedv és ugrálás!

Részvételi díj: 1 100 Ft/alkalom, bérlet: 4 500 Ft/5 alkalom, 8 000 Ft/10 alkalom (érvényesség: 6 hét)
Cipőbérlés: 500 Ft/alkalom (új jelentkezők részére a cipőbérlés első alkalommal ingyenes)
Előzetes jelentkezés a foglalkozásvezetőnél:
Sövegjártó Petra aerobik, kangoo jumps, gyerek kangoo, gyerek fitness oktató | petra.kangoo@gmail.com | facebook.com/petra.kangoo | petrakangoo.hu

 

Kapcsolódó galériák:




Címkék: kangoo, gyerektorna

KAPCSOLÓDÓ PROGRAMOK

GYEREK KANGOO

Játékos, vidám, lendületes zenés, mozgásos foglalkozás speciális cipőben 6 éves kortól.
részletek...

Kreatív-kangoo tábor (archiválva 2016.10.18.)

Kangoo és kézműves tábor 6-12 éveseknek. Időpont: aug. 22-26.
részletek...

KREATÍV KANGOO (archiválva 2018.02.23.)

Augusztus 21-24. Kangoo és kézműves tábor 6-12 éveseknek.
részletek...

KREATÍV KANGOO (archiválva 2018.08.25.)

Augusztus 21-24. Kangoo és kézműves tábor 6-13 éveseknek.
részletek...