Foglalkozások

Vértes-Gombai Eszter vagyok, jógaoktató, életmód tanácsadó Eredetileg közgazdaságtant tanultam az egyetemen, és a kereskedelemben dolgoztam sok évig, mellette pedig hobbi fitnesz versenyző voltam, de a testem egyre kevésbé bírta a hajtást. Mint sokunknak, nekem is nagy változásokat hoztak a 3 évvel ezelőtti lezárások. Felbontották a munkaszerződésem, és vállalkozó lettem. Bezártak az edzőtermek, így itthon elkezdtem jógázni, ami addig távol állt tőlem, hiszen életem első jógaórájáról úgy jöttem ki, hogy soha többet nem jógázom. Az élet fintora, hogy beleszerettem ebbe a mozgásformába, és immáron oktatom is azt, a Yogasecrets Akadémián végeztem el a RYT Hatha200 jógaokatatói képzést, és az egyéni jóga, valamint YS the Method modulokat. A jóga számomra a testtudatosságról szól, miközben észrevétlenül csendesíti le a túlterhelt elménket, ami 0-24-ben pörög a mai világban. Megtanít figyelni, a jelenben lenni, és elengedni. Minőségi énidő a 21. századi dzsungelben. Sok szeretettel várlak az óráimon!